REKOMENDACJE DLA LUDNOŚCI¹ 

• Aby nie dopuścić do odmrożeń i wychłodzenia organizmu należy: 
• ubierać się stosownie do temperatury na zewnątrz. Gdy planujemy dłuższe przebywanie na dworze należy ubierać się warstwowo, najlepiej w odzież z naturalnych tkanin lub tkanin typu polar. Ważne, aby ubranie nie utrudniało krążenia krwi; 
• nosić odpowiednie, ciepłe obuwie, które nie będzie ograniczało możliwości poruszania palcami; 
• nosić ocieplane, luźne rękawice i czapkę zasłaniającą czoło i uszy. 
• Nie należy zasłaniać twarzy szalem, gdyż pod wpływem oddechu stanie się wilgotny i może przyspieszyć powstawanie odmrożeń.
• Przed wyjściem na mróz warto posmarować odkryte części ciała (policzki, nos, brodę) kremem ochronnym lub wazeliną – szczególnie dotyczy to dzieci. 
• Przebywając na dworze, nie należy stać nieruchomo na zimnie; gdy zaczynamy odczuwać chłód warto zwiększyć aktywność fizyczną – przestępować z nogi na nogę, podskakiwać, rozcierać ręce itp. 
• W żadnym wypadku nie wolno spożywać na mrozie alkoholu, sprzyja to wychładzaniu organizmu. 
• Warto, o ile to nie jest konieczne, w najbardziej mroźne dni ograniczyć pobyt na dworze. Dotyczy to zwłaszcza małych dzieci oraz osób starszych. 

REKOMENDACJE DLA SŁUŻB I INSTYTUCJI REAGOWANIA KRYZYSOWEGO – PRZYPOMNIENIE 

• Stała kontrola (np. co 1,5 h) miejsc przebywania osób bezdomnych. 
• Włączenie w skład zespołu interwencyjnego ratownika medycznego (PCK lub inne podmioty dysponujące przeszkolonymi wolontariuszami) – ocena stanu zdrowia, pomoc na miejscu, podejmowanie decyzji o przewiezieniu do szpitala. 
• Dowożenie ciepłych posiłków do miejsc przebywania bezdomnych. 
• Zapewnienie współpracy Policji i Straży Miejskiej z noclegowniami i schroniskami. W warunkach zagrożenia życia do noclegowni powinny trafiać nawet osoby pod wpływem alkoholu. 
• Uczulenie izb przyjęć i centrów ratunkowych, aby nie wypisywać osób bezdomnych w nocy (konieczny kontakt z Policją lub Strażą Miejską w celu przewiezienia do schroniska).
• Uwrażliwianie społeczeństwa, aby informowało o osobach zagrożonych wychłodzeniem. 
• Zaaktywizowanie ośrodków pomocy społecznej w celu wsparcia osób które ze względu na stan zdrowia, biedę lub ograniczenia mentalne nie są w stanie zapewnić sobie ogrzewania. 
• Przy utrzymującej się przez kilka dni temperaturze -10⁰C i poniższej uruchomienie koksowników. 
• Wszystkie służby kryzysowe powinny wykorzystywać w jak najszerszym zakresie środki masowego przekazu (szczególnie rozgłośnie radiowe) oraz media społecznościowe do informowania i ostrzegania ludności o możliwych poważnych utrudnieniach w transporcie. 
• W sytuacji utrudnień na drogach i szlakach kolejowych zapewnienie sprawnego przekazywania informacji o przebiegu zdarzenia i prognozie jego zakończenia do osób, które nie biorą bezpośredniego w nim udziału (np. kierowców stojących w korku lub podróżnych w unieruchomionym pociągu). W pragmatyce działań służb należałoby uwzględnić ewentualną obsługę osób narażonych pośrednio na negatywne skutki zakłóceń w ruchu kolejowym lub drogowym. 

 ¹Szczegółowe rekomendacje przy odczuwalnej temperaturze dla organizmu: http://rcb.gov.pl/wp-content/uploads/Rekomendacje_UTCI.pdf.